聽說第一道皺紋長在夏天?分享4個對抗肌膚衰老的技巧~

作者:Chris 時間:2018-07-23 13:12:44 標籤: 分類:

極大的殺傷力。有研究表明,68%的人長出第一道皺紋,就是在夏季。


夏季肌膚老化的速度要明顯快於其他季節。因此,在夏季,我們應該格外注意護膚。


今天,就帶大家了解一下夏季肌膚老化快的原因,並向大家推薦四個夏季護膚技巧~



紫外線照射強烈

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夏季,高強度的紫外線會讓肌膚的膠原蛋白纖維斷裂,加速皮膚老化,從而引發色素沉着、皮膚粗糙等一系列肌膚問題。


高強度的紫外線還會引發肌膚光老化。光老化會讓肌膚失去彈性,變得鬆弛,從而形成皺紋。



過分追求皮膚清爽

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多數人在夏日保養肌膚時力求清爽,使用一些強效控油的護膚產品。但是,強效控油的護膚產品會破壞皮膚脂質層。此外,室外高溫會加速肌膚新陳代謝,從而加快肌膚水分的流失


上述兩者疊加,會導致肌膚營養入不敷出,肌膚細胞營養不足,皺紋也會隨之而來。



為了避免上述問題的出現,小編特地搜集了一些夏季護膚技巧送給大家~



適當清潔

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夏天氣溫高、濕度大,皮膚的皮脂分泌量汗液分泌量增加。加上夏天皮膚細胞更替比其他季節快,大量死亡的角質細胞堆積在表皮,這些皮膚「垃圾」如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡等肌膚問題。所以夏天肌膚養護過程中,清潔肌膚便是首要工作。



每天清潔面部1-2次為宜。每周至少做一次肌膚大清掃:用清潔型面膜清理肌膚深層「垃圾」、用去角質產品去除老化表皮細胞、用補水型護膚產品為肌膚深層補水。


重視防曬

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夏天強烈的日光對皮膚會產生許多傷害,除了會誘發日光性皮炎、雀斑、黃褐斑外,過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防曬是夏季護膚的重中之重



我們在日常外出時,可以在衣物障礙不到的肌膚上塗抹防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜。我們也可以在外出時戴上遮陽帽、遮陽傘防曬服。


補充水分

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夏天溫度升高,皮膚水分極易蒸發。所以在夏天,肌膚會非常缺水。為了保持皮膚的滋潤,我們需要隨時隨地為肌膚補水水分。



在使用保濕類護膚品的同時,我們更要多喝水,這樣內外兼修才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。


使用時鮮瓜果面膜

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夏季水果蔬菜豐富,不但可以為人體提供豐富的營養,還可以為肌膚帶來美容效果。


我們可以用黃瓜片或西瓜皮直接塗抹面部(注意用力要適度),也可用一些蔬菜,如西紅柿、絲瓜搗爛取汁塗於面部。這樣不但能起到清潔、美白肌膚的作用,還可以防治皮膚瘙癢。



除了上述技巧外,我們還應該改正不良的生活習慣、注意飲食的均衡、保持樂觀的心態。這樣才可以有效減慢肌膚衰老,為我們的肌膚按下時光的暫停鍵。


科學的基礎五步護膚保養法


 

第一步,清潔(卸妝和洗臉)

可以幫助我們溫和並徹底地去除臉上的化妝品、表面的油脂和污垢。

 


第二步,調整皮膚紋理(面膜)

一周兩-三次的面膜可以幫助我們去除臉上的老死細胞,給肌膚注入水分和養分。

 


第三步,爽膚(保濕水)

它可以幫助我們再一次深層清潔的同時,調整皮膚的PH值,它還可以起到補水和保濕的作用。

 


第四步,均衡滋潤(乳液)

它可以幫助我們的肌膚達到水油平衡的狀態。

 


第五步,保護(隔離)

這是我們通常使用的隔離霜,也就如同我們的皮膚穿上透氣的小外套一樣。它還可以幫助我們防止環境中的灰塵和空氣中的污染直接被皮膚接觸。

 


同時,它還可以起到保護皮膚的作用。它最棒的一點還可以幫助我們遮蓋瑕疵,修飾膚色。

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