曾患心臟病、腰肌勞損,86歲國醫大師自創養生操,趕走全身病痛

作者:Carrie 時間:2018-06-28 17:56:02 標籤: 分類:

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李業甫,第三屆國醫大師,安徽省中西醫結合醫院推拿科主任醫師,教授,現年86歲。他首創了「李氏推拿牽引復位法」,治療各類頸椎病的有效率高達95.1%。


雖年逾八旬,李老仍精神矍鑠,耳聰目明,腿腳靈活,他每周堅持4個半天門診及1次教學查房,近三年每年門診量均在5000以上。

他曾多病纏身

很多人不知道的是,李老早年間身體並不好,駝背、心臟病、腰肌勞損、腰間盤突出、關節炎等一直困擾着他。

李老沒有灰心,自己總結出了一套鍛煉的方法和治療的手段,簡單地拍拍打打,長期堅持,將所有的疾病統統趕走,就連自己的駝背也都完全治癒。他的突出成績被業內認可,被稱為「中醫推拿第一人」。

李老自創的這套保健功法,一共包含5種養生操,由李老及夫人親自演示。這可是不花一分錢就能學到的保健法哦!

一、護手操

治療手指疼、手抖手麻、手腫脹等問題

李老的夫人白效曼今年80歲,是位針灸名家,她就是護手操的受益者之一。

據白老透露,她當年在坐月子時因為經常用冰水洗被褥,手指關節疼痛腫脹,70歲時她全身患上了關節炎,手指疼、手抖、手麻、手腫脹都全乎了。可她現在的手很靈活,這都是因為用上了李老傳授的護手操!

第一步

肩頸拍打


第二步

拿極泉穴


極泉穴的位置圖 ↓


第三步

拍打手臂

可達到放鬆手的目的,拍打三四遍。


第四步

把手搓熱


白老特彆強調:有手抖、手麻、手疼症狀的患者,生活中儘量不要碰冷水。

第五步

敲打手腕穴位

兩手攥拳,互相敲打,先敲打手腕內側及反面位置,之後再敲打以下3個穴位:

敲打合谷穴:通一身之氣

敲打後溪穴:治療頸椎病


本文來源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1530179733&ver=966&signature=VPry4PDB1nXUPI2gmahTbFZAs-jn5dJOL79eF0Kl*FFA-RAFXCGT8z9XI1W0FLT*YJ91haAXXZY91cLOFtk51FZ*smxVecpFSMw4NVw2LEgJO3baO2uzFlxzGsbMCE6L&new=1

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