女人為什麼一定要堅持艾灸?答案驚人!

作者:SAMMY 時間:2018-06-22 18:19:06 標籤: 分類:

 女人的病比男人複雜得多,藥王孫思邈說:「很多醫生,寧治十個男人,不願意治一個女人」,但是用艾灸溫灸治療婦科病,感覺就不是太複雜了。

在所有灸療人群中,女性的效果最好,在中醫文化中男性屬陽,女性屬陰,「陰」,體質多陰冷,而「艾灸」為純陽之性的療法,和女性「陰性」體質相配,同時艾灸法本身的「促氣血運行」的作用機理又特別突出,應合女性主「血」的生理特性,從這兩方面看,女性施灸效果顯著就可以很好理解。


艾灸對女人的好,誰用誰知道


最適合用艾灸調理的婦科問題


比如:不孕不育,宮寒,痛經,月經不調,經少,經量太多,閉經、宮血(崩漏)、盆腔炎,盆腔積液及包塊,附件炎,陰道炎,外陰癢、宮頸息肉,宮頸糜爛;

輸卵管不通或通而不暢,卵巢功能低下,不排卵,多囊卵巢,囊腫;子宮脫垂,子宮後屈或左屈,子宮內膜異位、肌腺症,肌瘤等;

乳腺增生,小葉增生,乳房脹痛,乳房硬結,纖維瘤,乳腺癌;產後風等;

大家往往在用艾灸溫灸治療某一病症時,不知不覺地把另外一種病也治好了。也就是艾灸溫灸能同時治療好幾種病。
  為什麼艾灸溫灸能治好這麼多婦科病?
  這是因為,艾灸溫灸對女人特適合!
  婦科病,大多數是由於寒濕、氣滯血淤,經絡堵塞、血虛……引起的。
  也就是體內的環境或氣象不好,由於氣象或環境不好,就象是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天,久而久之,當然就會氣滯血淤,經絡不通暢,代謝的垃圾產物無法排出,新鮮血液無法正常運送到,當然就會生各種各樣的病了。就象一直在寒濕的天氣下,東西就發霉發臭發爛,在嚴冬下就會結冰。當然還會不斷的消耗人的陽氣,病會越來越重。
  要根治好這麼多的病,只有改變好體內的環境或氣象。艾灸溫灸能補元陽、散寒祛濕、通經活絡、消炎止痛……。用艾灸溫灸把體內的氣象變得陽光明眉,就會冰雪消融、一切陰霾就會消散、經絡通暢。當然就能要根治這麼多病了。也就是把生病的環境改好了,病自然就沒有了。


女性保健四大要穴


女性保健四大要穴:關元,血海,足三里,三陰交



女性常見美容問題,該怎麼艾灸


一、臉頰、腦門子上老長痘痘,口臭、糞便乾燥......

堅持每一天艾灸雙側內庭、天樞3分鐘


二、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮

每一天睡前灸神闕、關元各10分鐘,再艾灸血海3分鐘


三、祛斑竟是如此簡單

太沖、合谷和血海,人體自生的祛斑法寶。每一晚睡前堅持艾灸三穴位3分鐘,祛斑徹底,即使您素麵朝天,自信傲然滿滿。


四、留住烏黑秀髮的秘密

每一晚泡腳後艾灸雙側太溪和湧泉2-3分鐘,從內部來為頭髮補充營養。


五、怎樣讓皮膚潔凈而清爽

每一天敲打膽經,艾灸太沖,那老愛附在臉上的討厭灰塵就不在了,皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。


六、怎樣擁白裏透紅好膚色

堅持每一天早上7-9點艾灸足三里3-5分鐘,不必選用任何極其昂貴的打扮用品,皮膚照樣可以白裏透紅。


七、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚

要想皮膚細膩平滑有彈性,別只盯着化妝櫃,堅持每一天前晌9-11點艾灸兩側列缺3-5分鐘,半月後你會有意想不到的驚喜。


八、怎麼對付「黑頭」

每一天艾灸雙側陰陵泉10分鐘,晚睡前艾灸雙側足三里3-5分鐘,臉就變得光潔無瑕。


九、跟「黑眼圈」說再會

事情學習壓力大,一不小心熬夜就會也現「熊貓眼」,這時候只要每一天艾灸雙側肝俞、膈俞、太溪3-5分鐘,睡前艾灸雙側三陰交3分鐘,就能夠跟黑眼圈拜拜。


十、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法

每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鐘,,再艾灸陰陵泉3-5分鐘,會很快消除眼袋和浮腫,做足水靈靚女人。


十一、嘴唇發乾老脫皮怎麼辦

這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫「三陰交」,是足三陰經的交會穴,艾灸此穴補陰可以事半功倍。它在內腳踝尖向上四橫指。

女性艾灸注意事項

女性選擇艾灸保健的同時,要注意保暖,同時也要注意飲食,不要貪涼。女性在月經前期用灸可達事半功倍之效,不過要注意,月經期和孕期避免灸腰骶部位和小腹部位。

如果你想懷孕,剛剛灸後就馬上同房,這時的子宮和輸卵管的環境還很熱,不利於精子的存活。最好灸後24-48小時候你在同房,這個時候,子宮和輸卵管的環境已經適合精子的着床和存活生存。當然這些都是因人而異的。有的男性精子成活率很高,也有懷孕的可能。

附錄:女性常見病艾灸速查表

病名

主要證見

艾灸治療選穴

艾灸方法

艾灸時間

血虛型月經不調

月經後期,量少色淡

膻中、關元、子宮、內關、湧泉

隔姜灸或溫和灸

關元子宮不得低於20分鐘,內關、湧泉各10分鐘。

 

腎虛型月經不調

 

月經初潮較遲,經期延後,量少

八髎穴、歸來、三陰交

隔姜灸或溫和灸

歸來不低於10分鐘;八髎穴不低於15分鐘,三陰交10分鐘。

 

血寒型月經不調

 

 

證見月經後期,量少色暗,有塊。

關元、八髎穴、三陰交、足三里

隔姜灸或溫和灸

關元、八髎穴艾灸20分鐘,足三里三陰交各10分鐘。

氣鬱型月經不調

 

證見月經後期,量少色暗有塊

關元、命門、肩井、太沖

隔姜灸

關元、命門各20分鐘、肩井、太沖各10分鐘。

 

血崩

經血非時暴下不止

雙側隱白穴

隔姜灸

每日3~4次,停止後在鞏固2-3次

閉經

發生連續3個月以上停經的

神闕、關元、肝俞、膈俞、腎俞、足三里、三陰交、血海、太沖

 

隔姜灸

每穴15-20分鐘,7日一個療程,中間間隔2-3天,經期停。

 

痛經

腰部及腰砥不疼痛,小腹痛

關元、氣海、曲骨、外陵、三陰交穴

艾炷灸

每穴施灸20分鐘左右,連續艾灸4天。

婦科炎症

 

各種婦科炎症取穴大同小異

 

關元、子宮、歸來、三陰交

艾炷灸

每穴20分鐘左右

黃褐斑

為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片,多為對稱性。

阿是穴,五臟背俞穴

艾炷灸

20分鐘一次,灸至皮膚微紅髮熱為度。

手腳冰涼

手腳寒涼,怕冷

足三里和大椎

艾炷灸

每穴20分鐘左右,艾灸兩個月

乳腺增生

乳房疼痛,酸脹,觸之有結節

阿是穴、肩井、天突、肝俞、三陰交

隔姜灸或艾條灸。

每穴10-15分鐘。10天為一個療程

宮寒不孕

身體怕冷,月經異常,痛經

中脘,神闕,關元,子宮,歸來

隔姜灸或艾條灸。

每穴灸半個小時左右

產後缺乳

 

 

完全無乳,或乳汁少,情緒不定

膻中、脾腧、少澤、支溝

艾條灸

每穴10-15分鐘。

產後風

分娩之後,怕風、畏寒、出虛汗,渾身沉重無力、腰膝酸軟,肢體抽搐、肢體腫脹

神闕穴、足三里

艾條灸

每穴10-15分鐘。

更年期

體重迅速增加、多汗、月經不規律、煩躁易怒、多疑、易激動甚至不近人情等。

神闕穴,腎陰虛,加灸太溪穴(雙側),肝鬱氣滯,加灸太沖穴(雙側)

艾條灸

每穴10-15分鐘。

痘痘

臉上冒油、長痘痘,鼻子乾燥、呼吸重、時常咳嗽、心煩火大,清晨四五點被熱醒、身體出汗等

肺俞穴,曲池穴、合谷穴

艾條灸

每穴10-15分鐘。

肥胖

腰腹部肥胖,腿部肥胖,全身性肥胖

主穴:中脘穴、足三里穴。

痰濕內蘊加水分穴、陰陵泉穴、豐隆穴;氣虛加腎俞穴、氣海穴

 

艾條灸

每穴10-15分鐘。

熊貓眼

眼圈發黑,常伴有手腳冰涼、腰酸痛等症

脾腧、水分、三陰交、腎腧,兩側眼輪區(眼周),重點以太陽穴、四白穴、睛明穴

艾條灸

每穴10-15分鐘。

皺紋

笑紋、老年紋等

主穴:神闕、阿是穴(皺紋區)。

配穴:魚尾紋:太陽、絲竹空;額頭紋:陽白、印堂;笑紋配地倉、下關、頰車

 

神闕隔姜灸,其他穴位艾條灸

每穴10-15分鐘。



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