【健康tips】「脫髮」這道題,太難了我不會答.......

作者:Flower 時間:2018-06-16 17:59:05 標籤: 分類:

脫髮問題,早已不是中年人的專利了!有句扎心的話是這麼說的:雖然你還沒有脫貧脫單,但你已經在脫髮了啊!


脫髮 還有救嗎?今天就來看看,脫髮這道題 到底該如何解答!


你有正確認識毛髮嗎?


毛髮有它自身的生長規律。一般而言,每天能生長0.27~0.4mm。一個月可以長1cm!人一生的毛髮(囊)生長周期大約會有20個。生長期平均3年,佔到整個生長周期時長的4/5,退行期平均3周,休止期平均3個月。


正常頭髮生長周期:正常的毛髮一般每天會自行脫落60-100根。如果你每日的脫髮數量大致在這個範圍內,恭喜!你還沒邁入脫髮大軍中!


那什麼是「真正的脫髮」?


雄激素源性脫髮


俗稱「脂溢性脫髮」,常在20~30歲發病,一般在30歲病情進展最快。主要發生於成年男性,與遺傳、內分泌,二氫睾酮等因素有關。


脫髮一般從額部二側開始,呈M形逐漸向上擴展到頂部,形成典型的「高額」及「謝頂」現象。


雄激素性脫髮的治療較為困難,有男性型脫髮家族史的人,或者年輕人一旦發現自已頭頂部頭髮變細,變軟,變少,或髮際線後移,應立即到醫院進行規範治療,並要持之以恆。如果不及早治療,延誤病情,會造成不可逆變化。


女性雄激素源性脫髮


女性的雄激素源性脫髮,表現為頭頂部頭髮逐漸稀疏,是一種瀰漫性脫髮,前髮際線基本還是能保住的,一般也不會形成禿頂。


斑禿


俗稱「鬼剃頭」,是一種突然發生的局限性圓形斑狀禿髮,可能一處或多處。嚴重的人整個頭皮的毛髮都會脫光,稱為全禿;同時累及眉毛、睫毛、腋毛、陰毛、甚至毳毛,稱為普禿——這兩者均為重症斑禿。


現代醫學認為斑禿是一種免疫異常性疾病,與神經-精神因素、遺傳、內分泌異常、頭皮血液循環不良,微量元素缺乏等有關。


不過不用害怕!斑禿大都可以治癒,但是病情重者療程要長。所以一定要樹立戰勝疾病的信心和耐心,堅持按療程服用藥物。


脫髮了,應如何正確治療?


保持最佳心態進行治療

減輕工作壓力,勞逸結合;記住哦,熬夜和脫髮可是好朋友!


始終對克服脫髮問題保持信心和希望,相信科學技術的發展,會有更好應對脫髮問題的解決方法!


脫髮治療藥物

外用藥物(毛囊調節劑):5%米諾地爾酊(蔓迪)


口服藥物(激素調節劑):非那雄胺;螺內酯、雌激素


日常如何預防脫髮?

科學洗髮

科學洗髮需要根據發質、季節及活動空間的不同,進行適時調整。


一般而言,油性頭髮建議每天或隔天洗一次,中性或乾性的頭髮,建議一周清洗3-4次;


食物養發



頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質以外,還需要一定量的碘、維生素、微量元素等。


海帶和紫菜含有豐富的碘元素,多吃可以使頭髮烏黑髮亮;菠菜、西紅柿、馬鈴薯和柿子含有較多的銅、鐵元素,是合成頭髮黑色素不可缺少的哦;大豆、花生、芝麻富含頭髮的主要成分胱氨酸、甲硫氨酸;胡蘿蔔、南瓜、鮮棗 、 捲心菜、牛奶、糙米、柑、桔、草莓等含有頭髮所需的維生素類。



夏日護髮特別提示


1.紫外線對頭髮也有較大損害,出門記得打傘或者戴太陽帽;


2.用含薄荷清涼成分的護髮品,可在炎炎夏日給你帶來清涼感覺;


3.有條件的話最好每天洗一次頭;


4.去游泳請帶好泳帽哦。



來源:邵逸夫醫院



本文來源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1529143023&ver=942&signature=zjHgUmJB1sK1SLhQ90UmXu7M6cMDM-qakypf*Klh6-tY3DJJFWpOuR8nzQ9j7MZj21BOr7Bj1*hbmQNI5DGb5nEzqBL7hsZFn0iJpVP7ie463Zeqq2myqVDTfNUv7W8i&new=1

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