經期前長痘痘的原因?該怎麼辦?

作者:Cora 時間:2018-06-13 12:30:12 標籤: 分類:

一些小仙女們在月經前的幾天裏,臉上會長許多痘痘,令小仙女們倍感困擾。那麼月經前長痘痘是什麼原因呢?月經前長痘痘怎麼辦好呢?一起來看下吧。

經期前長痘原因

女人在月經期間孕激素和雌激素會顯着下降,雄激素水平相對較高,然後讓皮脂腺排泄增多。脂性排泄阻塞毛孔會讓導致痤瘡的活性物質——痤瘡丙酸桿菌張狂成長,並引起皮膚的應激反響,產生痤瘡、粉刺和紅腫等。因而,平常愛長痘痘的女人,在月經期間就愈加一發不可收拾。

經期前長痘怎做

1,保濕控油要做好

生理期降臨的前一周,要注意臉上的出油量和水分。針對油脂,要加強控油作業,是兩頰輕度保濕。在保濕作業上遲早潔面之後最好用保濕水噴灑肌膚,還能夠再經期晚上臨睡前一小時用保濕面膜潤澤,防止枯燥。

2,少食用刺激性食物,

特別是在經期更應當留意個人的飲食,儘量不要食用刺激性食物,油炸食物及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,避免這些刺激性的食物影響了大姨媽的心境,嘻嘻……能夠多吃生果和蔬菜,粗糧等等,促進腸胃的消化吸收,削減過多的毒素在體內堆積。

3,不要熬夜缺睡眠,

臉部的護理不熬夜是要害,不要老是熬夜讓皮膚得不到歇息。熬夜時女性變老的加快劑,假如睡眠不足,就會影響內分泌失調,愈加簡單引發痘痘。而且女性的經期要注意防寒保暖,經期不要食用嚴寒食物,要讓身體處於溫暖的狀況,才會有利於血液循環,保持雌激素水平有用

4,切勿使用藥物

在經期遭受痘痘大軍的困擾,必定不要隨意服用涼性的去火藥物,這是一個誤區,並不是每次長痘痘都是由於上火了,特別是在經期,假如服用涼性的藥物,易引發體內的內分泌失調,形成痛經,對於臉上的痘痘,請在大姨媽走之後在好好處理,不要服用任何祛痘藥物。


本文來源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1528864143&ver=935&signature=Kp*Yb9QWJEruo85uSj-vglAjRqSIzyhx5uWxIHxpHJCeqb9DcPZISUz24kXmrA-Ti8MYtOsN1s0II-49gr4lkIkhqDx4tMKIz0oFqQlpfVGuyPTZ0QTzYABzrcaK7Cbb&new=1

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