皮膚管理 | 懷孕了,就要素顏朝天了?孕期皮膚管理同樣不能落下

作者:Eva 時間:2018-06-08 20:36:16 標籤: 分類:

不少孕媽懷孕之後就成了護膚品的絕緣體,更有小心的到了談「妝」色變的程度。其實,孕婦完全可以護膚,而且只要方法得當,你的孕期就能美過50%以上的孕媽們了。


為什麼這麼說呢?我們知道,懷孕會很大程度上改變體內的激素分泌,最常見的表現就是引起色素沉着。


同時孕期皮脂腺分泌的增加雖然會讓臉色看起來更光澤,但同樣也易堵塞毛孔讓皮膚變粗糙。所以說,孕期皮膚變差是常態,做好皮膚管理的工作就顯得尤為重要。

基本護理

孕期的皮膚管理程序不用太複雜,只做最基本的護理就可以:清潔、保濕、防曬、抗氧化。


清潔

前面提到過,孕期皮脂分泌會增加,為了保持皮膚潔凈,清潔到位是很必要的。但不需要複雜的煥膚管理,做好日常清潔就可以。

清潔類護膚產品在臉部停留的時間不長,吸收有限,是可以使用的。當然,不放心的孕媽們可以選擇0添加的安全潔膚產品。


保濕

有數據顯示,99%的皮膚問題都是缺水引起的,由此可見補水保濕的工作有多重要了。孕期不敢使用保濕產品,主要還是擔心產品是否安全。

其實,像透明質酸鈉、甘油、丁二醇這些有保濕功效的成分都是很安全的,不會對胎兒造成影響,孕媽也可以放心使用。


防曬

防曬霜有化學性和物理性兩種,化學防曬霜的主要成分是二苯甲酮、羥苯甲酮這樣的有機物,並不適合孕婦使用。物理防曬霜由氧化鋅、二氧化鈦、高嶺土等成分構成,安全系數很高,更適合孕婦使用。為了不曬黑自己,孕媽們出門還是很有必要塗個防曬霜的。


抗氧化

皮膚老化是由細胞老化引起的,而細胞會老化是因為細胞被氧化了。我們日常的環境,日用品和情緒都會在無形中讓我們的皮膚老化:如紫外線照射,香煙和生氣難過等。護膚品中的維C、維E和葡萄籽提取物、膠原蛋白水解產物等抗氧化效果很好,孕期也可以用於抗氧化,而且抗氧化應該是女人畢生的事業。


避免刺激

前面說的是孕婦可以用的,這部分要說的就是孕婦禁用品了。


彩妝

彩妝中的偶氮類、煤焦油類合成色素會被皮膚滲透,孕婦不宜使用。

指甲油

指甲油的味道刺激性大,而且易揮發,易被吸入人體,同樣不宜在孕期使用。

香水

香水中含大劑量香精,揮發後易形成接觸性皮炎,孕婦最好不要噴香水。

染髮劑、燙髮劑、脫毛劑

同樣會引發接觸性皮炎

精油

精油的吸收性很好,而且成分複雜,也沒有直接的數據能表明精油對孕婦和胎兒沒有有害影響,所以安全起見,還是避免使用。


不得不說的妊娠紋

懷孕雖然是孕育新生命的美好過程,但它的附屬品——妊娠紋就不怎麼讓人喜歡了。長了妊娠紋應該怎麼辦呢?這裏給出5點建議:


①孕前的預防措施可以一定程度上避免長妊娠紋

②適度伸展皮膚,增加皮膚彈性

③多補充維C和膠原蛋白

④注意控制體重,超重時易長妊娠紋

⑤保持營養均衡,以免胎兒過大加重妊娠紋。



本文來源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1528461303&ver=926&signature=alOjaQaoCjhPGDBT6jPd*3tG2pYQ60Rfa80hzQtQ7vpMlRPlzSJw5zE8WPq0z-BzQYMXEWnPnV8FIEW9fYKmeLNy6Ub*LKlCIWnPuj8LpYh8FMUTnPFKAhBoe5zb4YT7&new=1

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